Conseils de lecture

10 romans pour retrouver confiance en soi (dès 13 ans)

Après une rupture, un accident, des humiliations... il n'est pas toujours facile de relever la tête. Voici une sélection de romans pour ados qui conjuguent émotion, tragique et parfois une note d'humour, et prouvent qu'il est toujours possible de rebondir dans la vie.

10 romans pour retrouver confiance en soi (dès 13 ans)

Si vous cherchez un roman sur le résilience, La fille sous cellophane, Après la vague et Dévisagée vous offriront de magnifiques messages de courage et d'espoir. Obligés chacun d'affronter leur propre tragédie, Elyssa, Maxime et Ava retrouvent peu à peu le sens de leur existence en décidant de vivre leur vie pleinement, par delà les cicatrices.

Pour appréhender le passage à l'âge adulte, vous pouvez également lire La vie est un mauvais écrivain  afin de considérer l'affirmation de soi avec humour et sarcasmes, à la manière des personnages de Jennifer Niven dans Les Mille Visages de notre histoire.  

Côté rapport au corps et confiance en soi, on ne peut que vous recommander Les petites reines de la très poétique Clémentine Beauvais. Dans cet ouvrage, quatre personnages décident d'affronter le regard des autres sur leur physique... à vélo ! Se réapproprier son corps, c'est d'ailleurs aussi le défi de It, une jeune fille de quatorze ans qui se sent mal dans son genre.

Enfin, et si l'écriture était un puissant outil pour s'affirmer ? C'est la méthode que propose d'utiliser Agathe Fortin, jeune professeur de français passionnée, dans Demandez-leur la lune, en proposant à quatre adolescents de participer à un concours d'éloquence. Elle aborde à travers cette histoire le pouvoir des mots dans la quête de confiance en soi.