Livre audio
Le Yoga des émotions – Je suis angoissé.e - Marie Faure Ambroise, Agnès Gliozzo

de 5 à 7 ans

Le Yoga des émotions – Je suis angoissé.e

Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga! La séance du jour correspond à cette émotion: Je suis angoissé.e.

Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle... Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant!
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